来源|正能量（ID：znl116）

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作者|吴大爷

人这一生追求，

一开始的时候，

我们揣着雄心壮志，

想要的无非是：

多赚、多得、多富有！

到了一定年龄才明白，

赚的多与少，得到多与少，

都是自己耕耘来的，

一切都是天意。

属于你的，不会没有；

不属于你，你争不来。

其实最好的养生，

就一个字：少！

1

少食，则少疾俗话说： 贪多嚼不烂！ 嘴巴就那么大， 越是贪多，越是吸收不了！ 工作学习如此， 吃饭饮食如此！ 不要贪多，食不过饱； 暴饮暴食，影响肠胃。 饭吃七分饱，饭后走百步， 养成良好的习惯， 才能让健康常伴！

2

少欲，则少忧人的欲望， 一旦和自己的能力不匹配， 那一定会让自己心累！ 人啊，想要什么， 得和自己能力匹配， 努力够得到的，再去琢磨。 不要总是每天琢磨， 自己得不到的， 羡慕他人拥有，心里总是抑郁， 让自己闷闷不乐，拥有坏情绪。 靠自己双手去努力， 有啥收获，学会知足，才能常乐！

3

少言，则少祸君子： 敏于行，讷于言，慧于心。 与其靠说话得人欣赏， 不如靠做事让人信赖。 有些事，自己心知肚明就行， 寡言才是智慧。 不要做一个， 一瓶子不满，半瓶子乱晃， 只会耍嘴的人。 更不要做一个， 瞧不起别人，喜欢揭人短处， 总是给人难堪的人。 一个人的嘴巴，是一个人的福气， 与其多说多错，不如少言沉默！

4

少思，则少愁有啥烦恼的？ 生来我们一丝不挂， 走后我们两袖清风。 人这一生， 其实这辈子活得不就是开心吗？ 人生不会事事如意， 但求我们能够看淡前行。 有事与愿违的事， 用积极的心态去面对就行， 不要遇见点事，就胡思乱想， 让自己烦闷，丢了好心情！ 记住了， 我们只有一辈子， 要开开心心活！

5

少怨，则少悲不埋怨伴侣自私，对你不好， 彼此乐乐呵呵相处； 不埋怨世态炎凉，诸多不公， 做到坚持不懈努力； 不埋怨他人虚假，真诚太少， 还能见面保持客气！ 看破，不要说破； 看透，可以装傻。 人这一生，我们很多事情， 都不会让你如意。 记住了， 爱别人之前，你要爱自己， 做心宽乐观的自己， 让脸上挂上笑容， 心态好了，啥都好！ 少食，不给身体负荷； 少欲，不给心理负荷； 少言，减少生活麻烦； 少思，人生重在心宽； 少怨，开心活好每天！ 朋友，宁缺毋滥，人少真诚就好； 人生，琐碎太多，少思才能从容。 明白了“少”的智慧， 做到了“少”的境界， 我们身体好、心情好，百病才能消； 我们懂珍惜、懂知足，人生才幸福！

文末点个在看，儒风君好喜欢！

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